《北上補牙補完搵地方休息好唔好》
近年好多人都會選擇北上去做牙科治療，原因好多：有啲人覺得北面既牙醫設備新、手法快、預約容易；亦有人覺得可以順便出去走走，既搞掂牙齒既問題，又當旅行咁輕松下。咁樣既行程，如果補牙完成之後，搵個地方休息，會唔會更加舒服同惬意呢？
首先，補牙其實唔系一件好大件事，但都要睇你補幾多同牙齒既情況。如果係輕微蛀牙，治療過程好可能幾分鍾就搞掂，口腔會有啲麻痹感，不過只要唔即刻食嘢基本冇乜問題。但如果係涉及深層齲齒或者要進行多顆牙齒處理，過程就會相對耐啲，之後口腔或者颌部會有啲酸軟。呢個時候，就算你系北上短途行程，都值得安排下休息時間，等身體慢慢恢複。
好多香港人北上都會去深圳、東莞或者中山呢啲交通方便既城市，牙醫診所集中、交通又快。完成補牙之後，如果覺得有啲攰或者唔想即刻返香港，可以考慮搵間附近既咖啡店坐下，或者找間安靜既茶室慢慢歇息。呢種短暫休息，不單止可以等麻醉慢慢消退，仲可以讓自己心情放松，唔會急急番車返去，加重身體負擔。
休息既地方選擇其實都有講究。補牙之後，口腔唔好即刻食硬嘢或者飲凍飲，可以選擇啲環境清靜、空氣好既地方，避免太多人或者太嘈雜既場所。坐低靜靜地玩下手機、睇下書，既唔會影響口腔康複，又可以享受一下北上既節奏。
另外，有啲人會想趁機會去行商場或者景點。坦白講，如果你系補牙完即刻去行街，路程多、講話多，或者要食嘢，未必系
好主意。最好就系安排先輕松後活動，例如先去個安靜的咖啡廳坐足半個鍾到一個鍾，等麻醉感過咗，再按自己感覺決定去唔去行街。如果補牙唔多、感覺良好，咁就可以繼續輕松行程；但如果覺得有唔舒服，就早點返酒店或者返家休息。
而家內地好多商圈同交通樞紐都有舒適既共享休息區，好多仲提供免費充電同 Wi-Fi，可以坐到好惬意。當你口腔仲有啲緊繃或者麻痹感，用呢啲空間休息就非常方便。加上好多地方四周環境幹淨，唔需要擔心衛生。
休息唔一定要長時間，有時候只係十幾分鍾靜靜坐低，都能讓身體同精神恢複少少。尤其係如果你系乘搭高鐵返香港或者要長時間坐車，提前休息一下，會令返程更加舒適。
當然，如果你系去北上補牙順便玩，當日行程規劃更加重要。建議系預約牙醫時間放早啲，然後留個緩沖時段喺附近休息，等到自己完全適應，再去後續活動。這樣既安排，唔單止牙齒健康得到保障，仲令旅行體驗更加正面。
總括而言，北上補牙之後搵地方休息，好處真係唔少。無論你系單純睇牙，定系睇牙加旅遊，適當休息可以令口腔更快適應，減少不適感，仲可以幫你更好享受北上既時光。畢竟牙齒系健康重要一環，補牙之後給予充足恢複時間，就好似幫自己買多一份安心。
所以下次如果你有計劃北上補牙，記住唔好急急腳返香港或者急住去行街，留個小小時間俾自己，搵個舒服既地方坐下，飲杯暖水，感受一下另一個城市既節奏。呢份休息，可能會令你對整個旅程既感覺更好。
